Uneori, primul pas spre schimbare este să te simți cu adevărat ascultat.
Cred că fiecare om are în el resurse pentru schimbare, chiar și în perioadele în care acestea par greu de găsit.
De ce am ales psihologia?
Pentru că, dincolo de roluri, responsabilități și performanță, există întotdeauna omul. După peste două decenii petrecute în tehnologie, mediul corporate și lucrând cu oameni în contexte complexe, am devenit tot mai interesat de ceea ce se află dincolo de rezultate: felul în care gestionăm presiunea, schimbarea, relațiile și momentele în care simțim că ne pierdem echilibrul. Psihologia a venit firesc din dorința de a înțelege mai profund aceste experiențe și de a putea fi alături de oameni nu doar atunci când caută soluții, ci și atunci când au nevoie să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși. Pentru mine, psihologia înseamnă întâlnirea dintre înțelegere, relație și posibilitatea reală de schimbare.
Parcursul meu profesional m-a pus, timp de peste două decenii, în contexte în care performanța, responsabilitatea și schimbarea au făcut parte din viața de zi cu zi. Am lucrat cu oameni și echipe internaționale, am coordonat proiecte și am cunoscut din interior atât satisfacția reușitei, cât și presiunea, suprasolicitarea și momentele în care echilibrul personal poate trece pe plan secund. Experiențele acestea m-au învățat că, dincolo de rolurile profesionale și de ceea ce arătăm celorlalți, fiecare dintre noi duce o poveste care merită ascultată fără grabă și fără judecată. Pentru mine, autenticitatea începe tocmai aici: în posibilitatea de a fi sincer cu ceea ce trăiești, inclusiv atunci când lucrurile sunt dificile, confuze sau vulnerabile. În relația cu oamenii îmi doresc să aduc aceeași integritate pe care o consider esențială și în propria viață: să nu pretind că există răspunsuri simple acolo unde nu există, să respect limitele competenței mele și să construiesc o relație bazată pe respect, confidențialitate și încredere. Nu cred că rolul psihologului este să îți spună cum să îți trăiești viața. Cred că rolul meu este să fiu alături de tine în procesul de a înțelege mai bine ceea ce trăiești, de a descoperi resursele pe care poate momentan nu le mai vezi și de a găsi propriile răspunsuri și propriul drum înainte. Îmi doresc ca în cabinet să poți veni așa cum ești — fără să fie nevoie să demonstrezi, să performezi sau să ai deja toate răspunsurile.
Formare și dezvoltare profesională
Formarea este un proces continuu. Mai jos găsești reperele profesionale pe care le consider relevante pentru modul în care lucrez.
Ce aduc diferit în cabinet
Experiența mea profesională de peste două decenii în tehnologie, mediul corporate și lucrul cu echipe internaționale îmi oferă o perspectivă directă asupra presiunii performanței, responsabilității, schimbărilor profesionale și dificultății de a păstra echilibrul atunci când solicitările devin prea multe. Cunosc din interior mediile în care oamenii pot părea că funcționează foarte bine, în timp ce în spatele rezultatelor se acumulează oboseala, stresul, îndoiala sau sentimentul că nu mai rămâne suficient spațiu pentru ei înșiși. În cabinet, această experiență se întâlnește cu formarea mea psihologică. Îmi place să înțeleg atât ce simți, cât și contextul în care trăiești — relațiile, munca, responsabilitățile, valorile și felul în care toate acestea se influențează reciproc. Nu pornesc de la ideea că există o soluție universală. Prefer să construim împreună un proces clar și realist, adaptat nevoilor și ritmului tău, în care să existe loc atât pentru emoții și vulnerabilitate, cât și pentru înțelegere și pași concreți. Pentru mine, omul este întotdeauna mai important decât problema cu care vine în cabinet.
Cum lucrez
Nu cred într-o formulă universală care să funcționeze pentru fiecare persoană. Cred într-un proces construit împreună și adaptat omului din fața mea.
Arii de interes profesional
Poate că nu ai nevoie de toate răspunsurile chiar acum.
Poate că ai nevoie doar de un spațiu în care să poți începe să le cauți.